Vládní opatření se nevztahují na výdejní místa služby Zásilkovna. Můžete si tedy nechat balíček zaslat na vybrané výdejní místo Zásilkovny i nyní.

smoothie s tsampou

smoothie malina borůvka

Ingredience na 2 sklenice/porce borůvkovo malinového smoothie. Ovoce můžete kombinovat i jiné, podle chuti

40 g tsampy

50 g malin

30 g lesních borůvek

1 banán

50 g medu (sirupu pro veganskou verzi)

200 ml rostlinného mléka

 

postup

  1. Malou část borůvek s malinami (stačí 3 lžíce) rozmačkejte v misce a dejte na dno sklenic. Až sklenice zalijete mlékem, vrstvy se lehce promíchají a vznikne vám “žíhaný” přechod.

  2. Zbytek ingrediencí vložte do mixéru a rozmixujte do hladkého smoothie bez hrudek.

  3. Přelijte smoothie do sklenic a dozdobte malinami, borůvkami a lístkem máty.

Dobrou chuť!.

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.