Blog

Světýlka svítí, řízky se už skoro smaží a vy se pořád ještě snažíte splašit nějaké ty dárky? A co takhle něco z přírody, co potěší tělo i psychiku, aby nový rok byl o kapku lepší? Nesem vám nápady, poslouchejte, z přírodní krajiny, pozor de...

Někdo hýká, někdo chrochtá, někdo řehtá…, ale na tom vlastně vůbec nezáleží – hlavně, že se směje! Smích totiž není jen projev emoce, ale i zásadní potřeba v našem životě, kterou je potřeba rozvíjet a udržovat. A co vy? Nesmějete se náhodou málo...

Příroda se ukládá k zimnímu spánku, listí opadává a my odpadáváme nedostatkem energie. Taky byste se raději uložili k zimnímu spánku? Jak stoupá únava, jste nejspíš líní i dýchat. S chladnějším počasím stahujete svaly, abyste udrželi t...

Už vás nebaví být utopení ve vlastním těle? Zadržujete vodu, přibíráte na váze a nevíte, jak se vypustit? Příčinou může být onemocnění, strava, ale i nedostatečný pitný režim či emoce. Jak to spolu všechno souvisí? Jak poznat, že zadržujete vodu Ač...

Jsou lidé ve vašem okolí otrávení? Možná jste otrávení vy. Toxiny – jedovaté látky vyskytující se v životním prostředí a produkovány i naším tělem – se totiž mohou projevit i ve vztazích. Zatímco tělo se jich ovšem při správném fungování dokáže ...

Víte, co o vás říká vaše kůže, když se v létě odhalíte? Nebo se naopak právě kvůli ní odhalovat ani nechcete? Léto je období, kdy víme, že bychom měli věnovat zvýšenou pozornost různým znaménkům a chránit pokožku před sluncem, ale pak jsou tu ta...

Víte, že existuje až tisíc různých druhů třešní, které se mezi sebou liší barvou (a)nebo chutí? „Červené“ letní měsíce přímo vybízejí k tomu získat trochu té zdravé barvy i do tváří, a právě třešně nám v tom mohou pomoci. Jsou totiž jedním ...

Nechcete se zbytečně ládovat hormony jak lentilkami, ale ani nestojíte o kinder vajíčko ve vašem bříšku? Seznamte se s dalšími možnostmi antikoncepce a začněte si užívat nehormonálně! Užívání hormonální antikoncepce je dnes stejně běžné jako dě...

Zima oficiálně odešla, ale vy jste stále zůstali poněkud zateplení, zejména v oblasti břicha? Hláška, že to dělají chlupy vás v tomhle případě asi nezachrání, a tak nezbývá nic jiného než tuhle tučnou izolaci zničit. Jak na to a v čem ...

Cítíte se v tomto období psychicky hůř? Hádáte se častěji s partnerem nebo tak nějak celkově nejste ve své kůži? Možná jen vaše ledviny potřebují pomazlit!   Ledviny jako psychický orgán Ledviny jsou orgán, který miluje teplo, a ješ...

Konec ledna bývá i definitivním koncem našich předsevzetí, která se nejčastěji vytrácejí už v polovině měsíce. Stále ještě je ale před námi celý rok, tak se nevzdávejte a pojďte do toho! Co vám pomůže se znova nahodit?   1. Cíl, do kterého doj...

Vánoční atmosféra je krásná a kouzelná, ale jedna věc ji dokáže zaručeně zkazit. Stres. Mnohdy se tolik snažíme o to, aby tento čas byl dokonalý, až nakonec dokonalý vůbec není. Jak si Vánoce skutečně užít?   Dokonalé Vánoce jsou ty nedokonalé...

Popelka ve skořápkách našla kamizolu, plesové šaty a svatební šaty. My ve skořápkách vlašského ořechu nacházíme zmenšeninu mozku. Není to možná tak noblesní, ale pro náš spokojený život je to také důležité. Tuto výživovou bombu bohatou na vitamíny n...

Trápí vás studené nohy a s klesajícími teplotami venku začínají pozvolna připomínat spíše mražené rybí prsty? Nevíte, jak je zahřát, protože teplé ponožky jsou asi stejně efektivní jako smažení na studeném oleji? Podívejte se na možné příčiny a ...

Byli jste v létě nabití energií a optimismem a teď se vám s úbytkem slunečních paprsků nechce ani vylézt z postele? Směr pohybu planety sice neovlivníte, ale směr vašemu vnitřnímu vesmíru dát můžete. Jak si udržet slunce aspoň v d...

Zapomenout na letní lásku, jde to vůbec? Pokud nemáte vážné problémy s pamětí, tak spíše ne. Leda by nestála za to a v takovém případě byste nejspíš nečetli ani tento článek. V první řadě je tedy nutné smířit se s tím, že lás...

Moře a slunce láká spoustu teplomilů i mimo letní prázdniny. Nekonečná modrá plocha a její šumění nás uklidňuje a dává úplně nový rozměr našemu životu, který je jinak často omezen jen na čtyřstěnnou kancelář. Moře nám oproti tomu dává pocit svobody a...

Nekouká se vám na ten svět poslední dobou moc dobře? A máte čistá a nepoškozená okna? Nemyslím okna u vás doma, myslím vaše osobní okna – ta, za kterými se skrývá vaše duše. Možná nejsou skleněná, ani plastová, ale náš pohled do okolí je tak perfektn...

Taky si připadáte někdy jako ještěrka? Potřebujete se pořád nějak zahřejvat, abyste nezmrzli, a pak když přijdou letní tropy, tak se zase naopak snadno přehřejete? Připadáte si zkrátka tak nějak studenokrevně? Pak mám pro vás několik tipů, jak t...

Borelióza – kde se bere a co s ní dál  Představte si takového malého, pro lidské oko neviditelného „broučka“, který má tvar spirály a povrchem připomíná šroub. Díky těmto vlastnostem se dokáže velmi dobře provrtat do tkání, buněk či n...

Příchod jara většině z nás vyčaruje úsměv na tváři. Užíváme si první sluneční paprsky, těšíme se, až všechno rozkvete a tráva se znovu zazelená….a pak je tady skupina nešťastníků, kterým začíná sezóna slzících očí a věčně ucpaného nosu. Alergie umí p...

Březen a duben patří péči o játra a žlučník Zimní období spojené s konzumací tučného jídla je zejména pro játra náročné, a tak si nyní zaslouží klid a regeneraci. Zkuste proto vynechat svoje oblíbené topinky a naordinujte si bylinky, které těmto org...

Podle tradiční čínské medicíny je únor časem Ledvin. V tomto měsíci jsou tedy ledviny nejvíce ohroženy a je vhodné je v této době chránit, detoxikovat, šetrně a citlivě se k nim chovat. Podle jedné teorie jsou 2 měsíce po narození nejvíce ohroženy ty...

Na úvod by bylo dobré vysvětlit co je to ta psychocysta.  Do poradny přichází často lidé, kteří v sobě mají různé bloky, jež jim brání žít život ve zdraví a psychické pohodě. Mnoho z nich již prošlo různou psychoterapií i dalšími metodami jež s...

Většina typů opalovacího krému obsahuje toxiny, které mohou snadno proniknout do kůže a způsobit zánět, hormonální nerovnováhu a zvýšenou toxickou zátěž. Naučte se rozpoznávat nebezpečné ingredience, které číhají v opalovacích krémech. Naštěstí exist...

Gynekologické infekce a záněty pochvy jsou v současné době jedním z nejčastějších důvodů proč ženy navštěvují svého gynekologa. Pro některé jsou to návštěvy opakované po mnoho let a začarovaný kruh, ze kterého se špatně dostávají a na nepohodlí okolo...

Proč se máme hádat – dejme si kozlík Kozlík lékařský – valeriana officinalis Pěkná statná rostlina, vyskytuje se několik druhů, ale jen jeden je ten pravý. Má zvláštní charakteristickou vůni, kterou je těžko k něčemu přirovnat. Snad nejlepší b...

Stroncium Jako pokračování seriálu Toxické kovy kolem nás je na řadě Stroncium. Jedná se o lehký kov alkalických zemin, jehož atomové číslo je větší než 38 a relativní atomová hmotnost 86,6. Bylo objeveno až v roce 1790 Adairem Crawfordem-střed...

Hliník latinsky: aluminium   Hliník je třetí nejrozšířenější prvek v zemské kůře a zároveň nejčastěji se vyskytující kov. Jeho měrná hmotnost je 2,7 g/cm3 a nemůžeme ho proto zařadit mezi takzvané těžké kovy. Člověk jej svému životu nepo...

toxický kov -Olovo Pb Latinsky-plumbum   Tento kov známý lidstvu více než 3000 let, je všudypřítomný- žádný lidský jedinec se mu v životě nevyhne. Všichni s ním denně přicházíme do styku, v nepatrných koncentracích je vdechován...